Gérer sa peur en avion
Phénomène tout à fait normal, 3 raisons
1 : Le cerveau ressent le fait de ne pas être sur terre
2 : Chacun a ses propres phobies
3 : Non maitrise de la situation
2 croyances erronées sur les turbulences et la panne moteur
Remèdes
Confiez vous à l’équipage
Profitez de la beauté des paysages
Considérez que le vol fait partie du voyage
Ayez des distractions : lecture, films, etc
Soignez votre physique : buvez de l’eau, marchez
Projetez vous sur votre lieu d’arrivée
À propos
Nicolas Tenoux : Pilote de ligne et ingénieur en aéronautique
Nicolas Tenoux a commencé à voler à l’âge de 15 ans. Après avoir travaillé comme ingénieur qualité et piloté dans l’aviation d’affaires, il vole aujourd’hui sur Airbus A320. Parallèlement, il réalise des activités de coaching, de consulting et d’instruction.
Nicolas Tenoux sur Twitter
Restez au courant de l’actualité et découvrez les photos de ses vols. Vous y trouverez également une offre d’emploi par jour.
Nicolas Tenoux sur Instagram
Profitez de ses plus belles photos et suivez le en image
Nicolas Tenoux sur LinkedIn
Bénéficiez d’une offre d’emploi par jour et des meilleurs évènements dans ses domaines de prédilection.
Twitter : https://twitter.com/aero_nico
Instagram : https://www.instagram.com/nicolas.ten…
LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/nicolas-te…
